Как похудеть

О похудении ходит множество слухов, рассказов, историй и советов. Заметьте, практически все они вызывают не совсем приятные ощущение, то голодать надо, то не есть ничего вкусного. Уныло звучит. Но сейчас речь пойдет об одном из самых приятных способов (как похудеть) - о массаже. Опытный массажист сможет выявить проблемы зоны и участки вашего тело всего за один сеанс, а за несколько сеансов, путем методичной "обработки", сможет добиться положительного результата заметного невооруженным глазом. Антицеллюлитный массаж позволяет убирать жир с проблемных зон, выводить токсины, улучшать питание и кровоснабжение участков. Конечно, простой массаж не принесет вам каких-то успехов на поприще похудения. В наши дни существует множество видов антицеллюлитного массажа, который заключает в себе целый комплекс полноценный лечебных мероприятий по борьбе с таким не очень приятным на глаз явлением, которое сопутствует почти у всех людей, страдающих ожирением.

Комплекс делится на:

- Диагностику и коррекцию - Психокоррекцию - Коррекция рациона - Очищение организма - Гимнастика и спортивный образ жизни - Массаж - Миостимуляция и\или лимфодренаж

Массаж - лишь малая часть из тех процедур и занятий, которые Вам предстоит пройти к заветной двери с табличкой "идеальная фигура", но именно массаж оказывает столь положительный и заметный эффект, которого бывает сложно добиться другими способами. Именно с массажем вы легко сможете похудеть быстро. Массаж позволит не только бороться с жировыми отложениями, но и активно помогать телу в улучшении работы мышц, кровеносной системы, повышению общего тонуса, расслаблению после всех мероприятий и трудовых дней. Можно сказать, что массаж "бьет по всем фронтам".

Если названия последних процедур вызвали у Вас непонимающий взгляд, то: Миостимуляция - это техника по использованию электроимпульсов, особым образом действующих на мышцы, а лимфодренаж - это массаж, который основан на перепадах давления, ультразвука и тока.

Многие исследования выявили, что борьба с лишним весом - результат комплексного выполнения разнообразных процедур и упражнений, которые составляются при помощи врача, который подбирает все пропорции по нагрузкам в зависимости от ваших физиологических особенностей, так как не бывает двух абсолютно одинаковых тел. Поэтому, если вы всерьез решили заняться похудением, то начните все процедуры с похода к врачу-диетологу, который поможет Вам определить программу и нагрузки.